Paaldansen in het Westland
Gegarandeerd resultaat met WestCoastGym
Start met Paaldansen bij WestCoastGym in het Westland
Sportief paaldansen is voor iedereen, beginner of gevorderd, lenig of wat minder.
Het is een uitdagende sport, zowel qua cardio als qua kracht. De kracht en beheersing vragen flink wat van je lichaam. Spierpijn is niet uitgesloten. Na de warming-up is een buikspier moment of een squat moment niet uitgesloten! Wist je dat je veel calorieën verbrand tijdens een les Sportief Paaldansen?
Lijkt het je leuk om een keer mee te doen? Schrijf je in voor een gratis proefles.
Nieuw bij WestCoastGym! Sportief paaldansen in Monster en Wateringen
Met een apart abonnement kun je nu onbeperkt deelnemen aan deze lessen. Sportief paaldansen is voor iedereen, beginner of gevorderd, lenig of wat minder.
Het is een uitdagende sport, zowel qua cardio als qua kracht. De kracht en beheersing vragen flink wat van je lichaam. Spierpijn is niet uitgesloten
Fitness Westland
- 100% Resultaatgarantie
- Professionele apparatuur
- Persoonlijke begeleiding
- Iedereen is welkom
- Sportdoelen behalen
SPORTIEF PAALDANSEN
Pole choreo, exotic pole wat hebben deze lessen gemeen? Bij alle paaldanslessen werk je aan krachtbeheersing en flexibiliteit en discipline en voel je niet verrast wanneer je plotseling een boost aan zelfvertrouwen ontwikkeld, want deze lessen doen dat met je!
SPORTIEF PAALDANSEN
Sportief paaldansen is voor iedereen, beginner of gevorderd, lenig of wat minder.
Het is een uitdagende sport, zowel qua cardio als qua kracht. De kracht en beheersing vragen flink wat van je lichaam. Spierpijn is niet uitgesloten J. Na de warming up is een buikspier moment of een squat moment niet uitgesloten! Wist je dat je veel calorieën verbrand tijdens een les Sportief Paaldansen?
POLE CHOREO
Paaldansen is een sport, waarin kracht, uithoudingsvermogen en discipline centraal staan. Maar bij paaldansen kan het ook om het dansen gaan waarbij vloeiende bewegingen, souplesse en elegantie samenkomen in één choreografie. Bij Pole Choreo kun jij een mix van dansstijlen verwachten die veelal gecombineerd worden met paaldanstechnieken. Elke maand start er een nieuwe choreografie, maar instappen kan altijd. De choreografie wordt wekelijks herhaald en elke week wordt er weer een nieuw stukje aangeleerd. Handig is om voor deze les wel kniebeschermers mee te nemen. Het kan voorkomen dat er soms ook floorwork word toegepast in een choreografie.
Deze les is zeer goed te combineren met de Sportief Paaldanslessen waar je een goede basis opbouwt voor de paaldans technieken die in deze les vaak weer aan bod komen.
EXOTIC POLE
Exotic Pole is een uitdagende groepsles in Wateringen! Voel je sexy en vrouwelijk en laat je zelfvertrouwen groeien tijdens deze les. In de les combineren we de sportieve paaldans oefeningen met sexy floorwork en danspasjes. Elke maand start er een nieuwe choreografie en elke week leer je steeds een nieuw stukje choreografie en wordt de les van de week ervoor herhaald. Hierdoor kan je ook op elk gewenst moment instromen in de lessen. Of je nu al jaren aan paaldansen doet of nog niet eens bent begonnen maakt bij ons niet uit. Uiteraard op hoge hakken en met kniebeschermers!
Lijkt het je leuk om een keer mee te doen? Schrijf je in voor een gratis proefles.
WestCoastGym Rooster Sportief Paaldansen
Pole Beginners Wateringen
19:00 – 20:15
– Saskia Suanet-Schotel
Pole All Levels Wateringen
20:15 – 21:30
– Saskia Suanet-Schotel
Pole Choreo Monster
19:30 – 21:00
– Charissa Kuijvenhoven
Pole All Levels Monster
19:30 – 21:00
– Saskia Suanet-Schotel
Pole All Levels Wateringen
19:00 – 20:15
– Asha Tortolero
Exotic Pole Wateringen
20:15 – 21:30
– Esmee van Zanten
Testimonials
Rick Pakvis2024-03-11de grootste en beste sportschool van het WestlandRob Arensman2024-02-01Prettige sportschool! Erg ruim opgezet en altijd netjesGrace Dijkstra2024-01-13Hele fijne sportschool lieve mensen en goede hulp voor als je iets niet begrijptSh E2023-10-07Fijne sportschool!Clint Soer2023-07-30Fijne Gym, goede apparatuur en lekker ruim.Anita Smit2023-06-12Super goede uitleg,ziet er mooi en schoon uit.
Vraag nu een gratis proefles aan
Vul het formulier hieronder in en wij nemen vrijblijvend contact met je op om een proefles in te plannen. Samen gaan we voor Resultaat!
"*" geeft vereiste velden aan