50plus ciruittraining
Gegarandeerd resultaat met WestCoastGym
Wat is 50plus ciruittraining
Sporten als je 50plus of senior bent is net zo belangrijk als goed eten en drinken. Immers is bewegen het goedkoopste medicijn met de gezelligste bijwerking! Ben je iets ouder en is competitiesport niet meer haalbaar, maar je wilt wel graag met leeftijdsgenoten onder begeleiding aan je gezondheid en kracht werken. Dan is dit deze training wel wat voor jou! De 50plussers en senioren dat aan sport doet, neemt toe. Onderzoekers benadrukken het grote belang van bewegen zowel binnen als buiten, met in het bijzonder krachttraining. Een actieve leefstijl is van groot belang voor 50plussers en senioren, zij hebben duidelijk minder gezondheidsproblemen als ze regelmatig in beweging zijn. Ook helpt krachttraining tegen vroegtijdige dementie, dus alleen maar voordelen.
Gratis Proefles bij WestCoastGym in Westland
Testimonials
"Onwijs leuke en vooral gezellige sportschool! Ze beginnen gelijk goed door genoeg parkeer gelegenheid aan te bieden. Dit is vaak een probleem! Valt op dat er veel diverse apparaten zijn en dat alles erg schoon is. Zeer goede begeleiding dus je kan makkelijk starten als beginner! Zelfs als het druk is is er genoeg ruimte dus je loopt elkaar niet in de weg! Naast de fitness is er een ruim aanbod aan lessen waar iedereen aan kan mee doen. Ga vooral zo door WestCoastGym."
Vraag nu een gratis Intake aan
Vul het formulier hieronder in en wij nemen vrijblijvend contact met je op om een intake in te plannen. Samen gaan we voor Resultaat!