West yoga strength in het Westland
Gegarandeerd resultaat met WestCoastGym
Begin aan Yoga Strength bij WestCoastGym in het Westland
Yoga beperkt de fysieke invloed van stress op het lichaam. Dankzij de ontspannende werking van yoga zal er zich een daling van het stresshormoon cortisol plaatsvinden in het lichaam. Bijkomende voordelen voor het lichaam zijn een verlaging van de bloeddruk en het hartritme, een verbeterde spijsvertering en een verhoogde immuniteit. Verder verzacht yoga symptomen van angst, depressie, vermoeidheid, astma en slapeloosheid. Yoga draagt bij aan pijnverlichting, lenigheid, verbeterde bloedcirculatie en een verbeterde ademhaling. Je creëert innerlijke rust en geeft je de concentratie en focus die je nodig hebt in het drukke leven van tegenwoordig!
Je start met een Gratis intake/proefles waarin je wordt voorgelicht. Heb jij hier interesse in? Klik op de knop en vraag nu jouw gratis training aan.
Yoga is geschikt voor alle mensen, ongeacht leeftijd, geslacht of conditie. Iedereen, jong en oud, kan yoga beoefenen.
Yoga Strength is een groepsles met verschillende stijlen en vormen van beweging. De combinatie van Yoga, Tai Chi en Pilates vormen deze workout. Je lichaam is bezig met coördinatie en balans en dit creëert een gevoel van rust en kalmte. Je lenigheid en kracht worden ook op de proef gesteld tijdens deze Yoga les. Een gecontroleerde ademhaling en opperste concentratie van lichaam en geest. Zorgvuldig geselecteerde stretches en vormen van beweging op een rustgevende muziek die jou even alles laten vergeten. Yoga Strength is geen zweverige Yoga!
Fitness Westland
- 100% Resultaatgarantie
- Professionele aparatuur
- Persoonlijke begeleiding
- Iedereen is welkom
- Sportdoelen behalen
FUN FACTOR
Gezamenlijk werken aan lichaam en geest en de juiste balans in je hectische levensstijl zien te passen. Met onze rustgevende yoga instructeur vindt je rust en kalmte gedurende deze 60 minuten. Heerlijk relaxt maar ook tegelijkertijd de inspanning op zoeken zorgt dat deze yoga les iedere keer weer een uitdaging en verheerlijking van lichaam en geest is.
Be fit with WestCoastGym!
Sportschool Testimonials
Rick Pakvis2024-03-11de grootste en beste sportschool van het WestlandRob Arensman2024-02-01Prettige sportschool! Erg ruim opgezet en altijd netjesGrace Dijkstra2024-01-13Hele fijne sportschool lieve mensen en goede hulp voor als je iets niet begrijptSh E2023-10-07Fijne sportschool!Clint Soer2023-07-30Fijne Gym, goede apparatuur en lekker ruim.Anita Smit2023-06-12Super goede uitleg,ziet er mooi en schoon uit.
Vraag nu een gratis proefles aan
Vul het formulier hieronder in en wij nemen vrijblijvend contact met je op om een proefles in te plannen. Samen gaan we voor Resultaat!
"*" geeft vereiste velden aan