Het sportaanbod binnen de sportschool Poeldijk
De sportschool Poeldijk heeft krachttraining, cardiofitness, HIIT, HYROX, boksen en spinning.
Voor afwisseling biedt deze sportschool Poeldijk groepslessen zoals BodyPump LesMills, Pilates en Yoga Flow.
Voor wie van dansen houdt biedt de sportschool Poeldijk Zumba en Sportief Paaldansen.
Bootcamp, Total Body Workout en Tone LesMills staan ook in het rooster van deze sportschool Poeldijk.
Een sportschool Poeldijk die rekening houdt met 50-plussers heeft de Circuittraining 55+ 65+.
Voor kinderen biedt de sportschool Poeldijk HYROX Kids in twee leeftijdsgroepen.
Voor wie graag fietst heeft de sportschool Poeldijk zowel reguliere spinning als HIIT Cycling.
Yoga Strength, Yin Yoga en Hatha Yoga vullen het rustigere deel van de sportschool Poeldijk aan.
Personal training in deze sportschool Poeldijk
Personal training bij de sportschool Poeldijk combineert één-op-één coaching met begeleiding van een voedingsdeskundige.
Een sportschool Poeldijk die deze totaalaanpak biedt, helpt leden bij doelen zoals afvallen, kracht of conditie.
Bij de sportschool Poeldijk kun je trainen voor specifieke doelen zoals een hardloopwedstrijd of boksen.
Personal training start altijd met een gratis proefsessie zonder verdere verplichtingen.
Doelen zoals herstel na blessure of medische klachten kunnen ook worden ingebouwd.