0174 - 24 70 20     info@westcoastgym.nl
0174 - 24 70 20
info@westcoastgym.nl

HYROX Monster

HYROX Monster: WestCoastGym als trainingscentrum voor de populairste functionele wedstrijdsport

HYROX Monster vind je bij WestCoastGym aan de Vlotlaan 412A in een omgeving die geheel is ingericht op deze nieuwe sport. Wie zoekt naar HYROX Monster wil meestal trainen voor een combinatie van kracht, cardio en functionele oefeningen op wedstrijdniveau. Bij WestCoastGym betekent HYROX Monster trainen op 1600 vierkante meter binnenruimte met 250 vierkante meter buitenruimte. HYROX Monster in deze setting voelt georganiseerd, omdat er voldoende ruimte is voor de verschillende stations die HYROX kenmerken. WestCoastGym is bewust ingericht op HYROX Monster voor zowel beginners als gevorderden. Voor wie HYROX Monster combineert met krachttraining of cardiofitness, biedt WestCoastGym alles onder één dak. HYROX Monster bestaat uit acht functionele oefeningen afgewisseld met hardloopblokken van één kilometer. Een goede HYROX Monster training bouwt zowel kracht als cardio op, ideaal voor wie complete fitheid zoekt.
Gratis intake & proefles
Welk Lidmaatschap past bij jou?

Vlotlaan 412 A, 2681 TV Monster (het Westland)

Bel ons op: 0174-247020

Sport elke dag van 05:00 tot 23:00

GEGARANDEERD RESULTAAT MET WESTCOASTGYM

Wat HYROX Monster bij WestCoastGym onderscheidt

HYROX Monster bij WestCoastGym staat voor lokaal sporten in plaats van anonieme keten-ervaring. De eigenaar staat zelf in de zaak, wat HYROX Monster een persoonlijk karakter geeft. Voor HYROX Monster betekent dat ook dat coaches je doelen kennen en je vooruitgang volgen. HYROX Monster is hier opgebouwd rond de overtuiging dat lichaam en geest samen sterker worden. Een lid omschreef HYROX Monster bij WestCoastGym als top, met goede apparaten, veel ruimte en gekwalificeerde sportcoaches. Een ander noemde HYROX Monster bij deze locatie de grootste en beste sportschool van het Westland. Voor wie van structuur houdt, biedt HYROX Monster bij WestCoastGym de mogelijkheid om elk trainingsmoment vooraf te plannen. HYROX Monster krijgt hier extra waarde door coaches die ervaring hebben met de sport en wedstrijdvoorbereiding. Het type sporters dat hier voor HYROX Monster komt HYROX Monster trekt bij WestCoastGym een gemengd publiek met jong en oud, beginners en gevorderden. Reviews benoemen vaak een fijne mix van publiek als pluspunt voor HYROX Monster. Een lid die meer dan vijf jaar trainde, prees bij HYROX Monster vooral de vroege openingstijden. HYROX Monster trekt vaak werkende mensen die in korte tijd maximale resultaten willen. Voor inwoners van Naaldwijk, Poeldijk, ‘s-Gravenzande en Hoek van Holland is HYROX Monster bij WestCoastGym een logische keuze.
Neem Contact op

Wat houdt HYROX Monster precies in

HYROX Monster is een fitness-wedstrijdsport die ontstond in 2017 en wereldwijd snel populair werd. Bij HYROX Monster doe je acht functionele oefeningen afgewisseld met acht keer één kilometer hardlopen. HYROX Monster bestaat uit oefeningen zoals SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps en rowing. Daarnaast omvat HYROX Monster farmers carry, sandbag lunges en wall balls als laatste oefening. HYROX Monster duurt voor de meeste deelnemers tussen 60 en 90 minuten op wedstrijdniveau. Voor training is HYROX Monster vaak een sessie van 45 tot 60 minuten met afwisseling van stations. HYROX Monster is gestandaardiseerd, wat betekent dat een wedstrijd in Monster identiek is aan een wedstrijd in Tokyo. Door deze standaardisatie kun je bij HYROX Monster goed je vooruitgang meten via persoonlijke records. HYROX Monster voor verschillende niveaus HYROX Monster heeft verschillende deelname-categorieën, zoals individueel, doubles en relay. Beginners kunnen HYROX Monster doen op recreational level zonder direct wedstrijddruk. Gevorderden trainen voor HYROX Monster met focus op tijden, techniek en strategie. HYROX Monster Pro is een zwaardere variant voor zeer ervaren atleten met hogere gewichten. Voor jongeren biedt WestCoastGym HYROX Kids in twee leeftijdsgroepen, namelijk 8 tot 10 jaar en 11 tot 14 jaar. HYROX Monster bij WestCoastGym is daarmee toegankelijk voor zowel kinderen als volwassenen op alle niveaus.
Neem Contact op

HYROX Monster combineren met andere lessen

HYROX Monster combineert goed met krachttraining voor de functionele oefeningen. Veel leden combineren HYROX Monster met BodyPump of Tone LesMills voor extra spierkracht. HYROX Monster combineert ook prima met yoga voor flexibiliteit en herstel. Yoga Flow, Yin Yoga of Hatha Yoga zijn natuurlijke aanvullingen op HYROX Monster. Voor sneller hardlopen helpt het om HYROX Monster te combineren met cardiofitness op de loopband. HYROX Monster en bootcamp samen geven een complete week aan kracht en uithoudingsvermogen. Pilates is een rustigere aanvulling op HYROX Monster die core-kracht versterkt voor de wall balls. Voor explosiviteit kan HYROX Monster gecombineerd worden met boksen.
Neem Contact op

Tarieven voor HYROX Monster

HYROX Monster bij WestCoastGym werkt met dezelfde abonnementen als de overige opties. Het Flex-abonnement maakt HYROX Monster mogelijk voor 57,80 euro per maand voor drie maanden. HYROX Monster via Progress kost 53,80 euro per maand voor zes maanden. Voor twaalf maanden betaal je 49,80 euro per maand voor HYROX Monster binnen het Loyalty-abonnement. Het meest voordelige tarief is 42,80 euro per maand voor 24 maanden via Ultimate. Voor kinderen biedt HYROX Monster Kids-abonnementen vanaf 35,80 euro per maand. Een gezinsabonnement is beschikbaar als Community Family Pass van 126 euro per maand. Voor losse trainingen kun je HYROX Monster combineren met de 10-rittenkaart van 110 euro voor volwassenen. Openingstijden voor HYROX Monster HYROX Monster bij WestCoastGym is alle dagen geopend van 5.00 tot 23.00 uur. Die ruime tijden maken HYROX Monster mogelijk voor mensen met onregelmatige werktijden. Voor specifieke HYROX Monster lessen check je het rooster vooraf op de website. Bij populaire HYROX Monster lessen is vooraf aanmelden via 0174-247020 verstandig.
Neem Contact op

sportschool testimonials

Uitstekend

GEBASEERD OP 108 RECENSIES

LEONIE VAN BERGE

Vind de zumba les bij Larissa echt een aanrader. Ook de andere sportlessen zijn leuk. Ook op de sport…Lees Verder

EVA UJVARI

Meer dan 5 jaar met veel plezier hier gesport. De vroege openingstijden kon ik zeker waarderen.…Lees Verder

AMY S

Echt een fantastische sportschool. Leuke variatie aan groepslessen, welke ook echt met de tijd…Lees Verder

Heb je een vraag? Bekijk dan snel de veelgestelde vragen hieronder.
Is je vraag nog niet beantwoord? Neem dan contact met ons op. Wij helpen je graag verder.

Wat is HYROX Monster precies?
HYROX Monster is een fitness-wedstrijdsport die kracht, cardio en functionele oefeningen combineert. Bij HYROX Monster doe je acht functionele oefeningen afgewisseld met acht keer één kilometer hardlopen. HYROX Monster bestaat uit SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges en wall balls. HYROX Monster duurt voor de meeste deelnemers tussen 60 en 90 minuten op wedstrijdniveau. Voor training is HYROX Monster vaak een sessie van 45 tot 60 minuten. HYROX Monster is gestandaardiseerd, dus je kunt je tijden vergelijken wereldwijd. HYROX Monster ontstond in 2017 en is uitgegroeid tot een wereldwijde sport. Bij WestCoastGym is HYROX Monster een vast onderdeel van het lesrooster.
HYROX Monster is geschikt voor beginners, gevorderden en gevorderde wedstrijdatleten. Voor 50-plussers kan HYROX Monster in aangepaste vorm geschikt zijn na overleg met een arts of coach. Wie net start vindt bij HYROX Monster begeleiding van instructeurs en de mogelijkheid om intensiteit aan te passen. HYROX Monster sluit aan bij doelen als afvallen, conditie verbeteren en functionele kracht opbouwen. Voor jongeren biedt HYROX Monster een aangepaste variant in HYROX Kids. HYROX Monster is daarmee een veelzijdige vorm voor wie complete fitheid zoekt. Een proefles is altijd de beste manier om te ontdekken of HYROX Monster bij jou past. Voor mensen met medische klachten kan HYROX Monster worden aangepast via personal training.
De frequentie van HYROX Monster hangt af van je doelen en herstelvermogen. Veel beginners starten met twee sessies HYROX Monster per week. Gevorderden trainen HYROX Monster vaak drie tot vier keer per week, afgewisseld met krachttraining. Personal training bij WestCoastGym helpt bepalen wat passend is voor jouw HYROX Monster. HYROX Monster combineren met andere vormen, zoals krachttraining of cardio, geeft een gebalanceerde week. Rust tussen sessies HYROX Monster is essentieel voor herstel en vooruitgang. Een week zonder rustdagen vermindert het effect van HYROX Monster en verhoogt blessurerisico. Coaches bij WestCoastGym kunnen helpen jouw HYROX Monster te plannen op basis van je persoonlijke situatie.
HYROX Kids is een aangepaste vorm van HYROX Monster voor jongeren tussen 8 en 14 jaar. HYROX Kids wordt aangeboden in twee leeftijdsgroepen: 8 tot 10 jaar en 11 tot 14 jaar. Bij HYROX Kids zijn oefeningen aangepast op kindniveau, met lichtere gewichten en kortere afstanden. HYROX Kids leert jongeren bewegen op een speelse maar gestructureerde manier. Voor ouders is HYROX Kids een goede keuze om kinderen kennis te laten maken met functionele sport. HYROX Kids combineert plezier met techniek, kracht en cardio op een leeftijdsadequate manier. Bij HYROX Kids leren kinderen ook de basis van wedstrijdmentaliteit zonder druk. HYROX Kids past binnen de Kids-abonnementen van WestCoastGym vanaf 35,80 euro per maand.
HYROX Monster kost bij WestCoastGym tussen 42,80 en 57,80 euro per maand voor volwassenen. Het Flex-abonnement is 57,80 euro per maand voor drie maanden HYROX Monster. Progress kost 53,80 euro per maand voor zes maanden HYROX Monster. Loyalty komt op 49,80 euro per maand voor twaalf maanden HYROX Monster. Ultimate is met 42,80 euro per maand voor 24 maanden de meest voordelige optie. Voor kinderen biedt HYROX Kids Kids-abonnementen vanaf 35,80 euro per maand. Een gezinsabonnement is beschikbaar via de Community Family Pass van 126 euro per maand. Een 10-rittenkaart van 110 euro is een alternatief voor wie HYROX Monster zonder abonnement wil.
Nee, voor HYROX Monster heb je geen voorafgaande ervaring nodig. Bij WestCoastGym kun je HYROX Monster starten als complete beginner. Coaches helpen je vertrouwd raken met de oefeningen en techniek tijdens de eerste sessies HYROX Monster. Een gratis proefles is een goede manier om kennis te maken met HYROX Monster zonder verplichtingen. HYROX Monster heeft verschillende niveaus, dus je kunt op je eigen tempo starten. Veel leden beginnen HYROX Monster zonder ervaring en bouwen geleidelijk op richting wedstrijdniveau. Voor wie wedstrijden wil doen, biedt HYROX Monster een duidelijke route met training en coaching. HYROX Monster is daarmee toegankelijk voor iedereen die complete fitheid wil opbouwen.

GRATIS PROEFTRAINING AANVRAGEN?
KLIK OP DE BUTTON.

Circuittraining 55+/65+

kennismaken met westcoastgym?

Uitstekend

Maandag-Zondag 5:00-23:00

Plan proeftraining
Neem contact op
Facebook Youtube Instagram

monsterlijke summer deal🏋️ SPORT GRATIS T/M 30 augustus🏋️

*Bij afsluiten van een lidmaatschap

‘’Blijf ook fit tijdens de zomermaanden’’ Stop met wachten op motivatie’’ Start nu’’

Direct Inschrijven

Samen met de WestCoastGym community grenzen verleggen, en werken aan blijvende resultaten. Investeer in jouw gezondheid!

  • Gratis persoonlijke trainingsschema’s op aanvraag
  • Circa 120 apparaten (o.a. Panatta, Hammerstrength, Nautilus, Gym80, Matrix)
  • Train in een motiverende, gezellige en veilige community
  • Nagenoeg 80 groepslessen per week
  • Schrijf jij je in voor 24 maanden, dan krijg je een rugtas en handdoek cadeau
  • Officiële HYROXgym, exclusieve toegang tot de wedstrijden
  • Recent veel nieuwe machines en nieuwe worden binnenkort verwacht!
  • ✍️ pak deze ONLINE deal ‘’ Join onze community’’ online inschijven’’